Trang chủ món chiên Cá trê chiên giòn

Cá trê chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cá trê chiên giòn

#ancathang4 #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
500 g

cá trê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trê nhờ người bán làm sạch, bóp muối giấm rửa sạch, ướp với chút muối tiêu trong 10 phút

* Bước 2

Cho cá vào chảo chiên giòn hai mặt, không cần tẩm bột vì cá trê chiên với dầu ăn đã rất giòn. Pha nước mắm gừng hoặc chấm nước tương ớt xắt cũng rất ngon
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne