Trang chủ xôi Cách Làm Món Xôi cốm hạt sen của Ching Ching

Xôi cốm hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Cách Làm Món Xôi cốm hạt sen của Ching Ching

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

3 tiếng
100 g

Hạt sen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu xanh với tí muối Hạt sen khô ngâm nước hạt sen tươi không cần ngâm Ngâm đậu xanh và hạt sen khoảng 2h

* Bước 2

Bắc cái nồi ở dưới luộc hạt sen, ở trên hấp đậu xanh khoảng 25'. Đậu xanh luộc xong trộn với đường và nghiền sơ

* Bước 3

Trộn cốm, đậu xanh, nước cốt dừa, hạt sen, vụn dừa mang đi hấp khoảng 15' tắt bếp
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne