Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tàu hũ hấp trứng xì dầu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhà VânTàu hũ hấp trứng xì dầu
1 số quan niệm chay vẫn cho phép trứng nếu đó là trứng gà công nghiệp không có trống ( không thể tạo phôi và thành gà) nên mình quyết định đưa thêm món này vào để làm phong phú dinh dưỡng, vừa thanh đạm dễ ăn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 ngườiThời gian nấu :
20pTàu hũ trứng
Trứng gà công nghiệp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt nhỏ thanh đậu hũ trứng theo hình quân cờ, xếp vào đĩa
* Bước 2
Hành hoa thái thật nhỏ, trộn cùng trứng, đánh đều đổ vào đĩa đậu hũ, đem hấp 10_15 phút.
* Bước 3
Trong lúc hấp thái hành khô, phi thơm hành để ráo dầu. Trứng chín, rưới 1 chút dầu hành, và thìa xì dầu lên mặt, rắc thêm hành khô phi vàng cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne