Trang chủ món hấp Tàu hủ non hấp trứng

Tàu hủ non hấp trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Tàu hủ non hấp trứng

#daisucookpad2022 #beplairai #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người ăn

Thời gian nấu :

1 h
3 miếng

tàu hủ non

2 tép

hành lá

1 mcf

tiêu

2 cọng

ngò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ non rửa sạch để ráo xắt miếng vuông xếp vào ngăn hấp,đánh tan 3 trứng với chút muối,tiêu và 220g nước.đem trứng chế lên đậu hủ dùng màng bọc thực phẩm đậy lậy ghim vài lỗ rồi đem hấp..thời gian chờ đi xào thịt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi tỏi thơm cho thịt vào xào cho thêm chút nước để thịt tơi ra.cho dầu hào nước tương đường bột ngọt tương cà xào chung thịt chín nêm sơ lại cho hành lá vào nhắc xuống.hấp trứng đậu hủ chín lấy ra cho phần thịt bằm xào lên.rồi cho thêm ít cọng ngò trang trí
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne