Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tàu hủ non hấp trứng
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 người ănThời gian nấu :
1 h
200 g
nạc thăn
3 miếng
tàu hủ non
3
trứng
2 tép
hành lá
2 mc
dầu hào
2 mc
nước tương
1 mcf
bột ngọt
1 mc
đường
3 mc
tương cà
1 mcf
tiêu
2 cọng
ngò
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hủ non rửa sạch để ráo xắt miếng vuông xếp vào ngăn hấp,đánh tan 3 trứng với chút muối,tiêu và 220g nước.đem trứng chế lên đậu hủ dùng màng bọc thực phẩm đậy lậy ghim vài lỗ rồi đem hấp..thời gian chờ đi xào thịt.
* Bước 2
Phi tỏi thơm cho thịt vào xào cho thêm chút nước để thịt tơi ra.cho dầu hào nước tương đường bột ngọt tương cà xào chung thịt chín nêm sơ lại cho hành lá vào nhắc xuống.hấp trứng đậu hủ chín lấy ra cho phần thịt bằm xào lên.rồi cho thêm ít cọng ngò trang trí
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne