Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Minh Thái Hấp Bí Ngòi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCá Minh Thái Hấp Bí Ngòi
Là một biến thể của món cá lóc hấp bầu VN, tuy rằng cá lóc thịt hấp ngon hơn nhưng thay bằng cá Saithe (Pôlăc) kèm bí ngòi hấp vừa chín tới mềm ngọt cũng rất ngon.
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
35 phútbí ngòi
hành tây
hành lá
nước mắm
bột nêm gà
đường
tiêu xay
ớt bột (optional nếu thích cay)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
🔪 Hành lá cắt nhỏ
🔪 Bí ngòi cắt khúc tầm 1,5 cm
🔪 Hành tây cắt lát xếp dưới khay
* Bước 2
Cá ướp với hỗn hợp gia vị xếp lên hành, rắc thêm ít bột tỏi lên rồi xếp bí ngòi vào chung.
* Bước 3
Rắc ớt bột và 1/2 lượng hành lá cắt nhỏ, trùm lại bằng một miếng nhôm đâm vài lỗ thoát hơi, hấp cách thủy hoặc trong lò nướng ở
200°C trong 35 phút
* Bước 4
Sau 35 phút mang ra ngoài, rắc số hành còn lại lên mặt, dùng nóng với cơm trắng và rau thơm kèm một chén nước mắm tỏi ớt 😻
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne