Trang chủ món hấp Cá nục hấp hành cuốn bánh tráng

Cá nục hấp hành cuốn bánh tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Cá nục hấp hành cuốn bánh tráng

Mát trời nên mình đổi món sang cuốn, cá nục thơm thơm béo béo kết hợp cùng rau và dứa, ngon lắm ạ

Nguyên liệu

0.5 kg

Cá nục

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mang rửa sạch, mình rửa cùng chút dấm và rượu trắng cho bớt tanh Ướp cá cùng chút hạt nêm và hạt tiêu rồi mang hấp cùng xả. Minh hấp 15p rồi bỏ hành lá hấp thêm 2p nữa

* Bước 2

Dưa chuột, cà rốt, giò và dứa xắt miếng dài vừa ăn để cuốn Rau rửa sạch ráo nước

* Bước 3

Pha nước mắm chua ngọt: Mình cho 2 thìa nước mắm cá cơm, 2 thìa nước, 2 thìa đường, tỏi băm và ớt bằm đảo đều rồi thêm 2 trái quất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne