Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Mâm cơm mùa hè 4

Mâm cơm mùa hè 4

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mâm cơm mùa hè 4

#nongtraicookpad #dulichtrenbanan 3 nguyên liệu :gà ,nấm hương ,chôm chôm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
4 vắt

mì ăn kèm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà góc tư mua bề chà muối rửa sạch ướp tỏi bằm nước tương dầu hào,tiêu thoa khắp cho thấm.ngâm nấm đông cô cho nở xả sạch cắt 2 những tai nấm lớn,củ cải đỏ xắt hoa.chôm chôm lột vỏ lấy hột bỏ.bắc chảo lên chiên rám đùi gà một bên chảo xào xém cà rốt nấm,chôm chôm,xào cho thấm gia vị rồi vớt ra chừa đùi gà lại thêm nước dừa tươi nấu cho gà vừa mềm nêm thêm bột nêm,bột ngọt và đường,nêm vừa miệng rồi cho đồ la ghim vào nước sôi lại nhắc xuống cho ra dĩa cho ngò rí lên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gà nấu chôm chôm giống như gà tiềm có thể ăn với bún hay mì trụng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne