Trang chủ ĂN TỐI Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #32

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #32

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #32

Bữa cơm đậm chất Việt: - Rau muống xào tỏi - Thịt kho ngũ vị - Cơm trắng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống xào tỏi 🧄
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt kho ngũ vị, các làm em chia sẻ trong link đính kèm ạ. Rồi các bác nhớ cắm cơm nhé 😂 không quay đi quay lại là không thấy nồi cơm đâu.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne