Trang chủ ĂN TỐI Bữa Tối Ấm Cúng #27

Bữa Tối Ấm Cúng #27

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa Tối Ấm Cúng #27

Mình là thuộc tuýp người muốn nấu bữa nào xong cho hết bữa đó nên nấu mỗi món vừa đủ ăn. Đây là mâm cơm cho 3 người á. Tin được hôn :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh rau củ hầm gà các bạn tham khảo ở đây nha

* Bước 2

Salad các bạn xem ở đây
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả lá lốt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhớ cắm cơm nghen he he Vậy là thêm được gợi ý một mâm cơm xinh xinh.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne