Trang chủ ĂN TỐI Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #27

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #27

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #27

Serie dọn tủ đang đi vào hồi kết thúc nha. Còn 2 ngày nữa ráng lên nào 💪🏻 Bữa cơm này gồm: - Cơm trắng - Trứng sốt xì dầu - Canh cải thảo nấu tôm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30’
7-8 con

tôm

3 trái

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng ốp la xì dầu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh cải thảo nấu tôm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đừng quên cắm cơm nhé 😉
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne