Trang chủ ĂN TỐI Mâm Cơm Tối #26

Mâm Cơm Tối #26

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm Tối #26

#Báo_aFamily Made by Rose Truong Tối nay chưa biết ăn gì thì cứ xem ngay thực đơn cơm tối này để lấy ý tưởng thôi! #coginaudo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt kho trứng đậu hũ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh cải rổ nấu tôm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau muống xào tỏi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tráng miệng: ổi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne