Trang chủ ĂN TỐI Mâm Cơm Tối Vui Vẻ 😍🥰 #29

Mâm Cơm Tối Vui Vẻ 😍🥰 #29

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mâm Cơm Tối Vui Vẻ 😍🥰 #29

Báo #aFamily Made by @RoseTruong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt kho củ cải
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bí đỏ nấu tôm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau càng cua trộn cá ngừ bắp hạt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khoai lang tím luộc
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne