Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm tối của gia đình
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Su NaCơm tối của gia đình
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt ba chỉ kho nghệ: thịt rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Cho dầu vào chảo, cho thêm hành, tỏi, nghệ vào khử cho thơm, vàng thì tiếp tục cho thịt vào đảo săn. Thịt săn rồi thì cho thêm đường, nước mắm, nêm nếm cho vừa ăn, thịt chút nước và vặn nhỏ lửa để khoảng 15ph cho thịt mềm là được.
* Bước 2
Cá lưỡi trâu chiên: Cho dầu vào chảo, dầu nóng thì cho cá vàng chiên vàng. Cá chiên vàng ăn với nước mắm ớt tỏi rất ngon
* Bước 3
Rau mồng tơi xào tỏi: Rau mồng tơi rửa sạch. Cho dầu vào chảo với tỏi, dầu nóng, tỏi vàng thì cho mồng tơi đảo đều, thêm 1 chút xíu nước, đường và muối. Nấu nhanh trong khoảng 2ph là rau chín. Ăn cơm thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne