Trang chủ ĂN TỐI Ăn tối: Phi lê cá chiên giòn, cơm chiên trứng

Ăn tối: Phi lê cá chiên giòn, cơm chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vivian Tran

Ăn tối: Phi lê cá chiên giòn, cơm chiên trứng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ướp + bột chiên giòn chiên trong air fryer 10 với 350*F. Phi thơm tỏi 🧄 + bơ 🧈 + nước chanh+ hành lá +tiêu làm sốt chan lên mặt cá. Ăn kèm rau trộn tuỳ ý. Enjoy🥒

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne