Trang chủ ĂN TỐI Bữa tối keto

Bữa tối keto

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế

Bữa tối keto

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1/2 trái

mướp to

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng luộc

* Bước 2

Mướp bỏ xào với nấm. Nêm gia vị muối, mắm, tiêu

* Bước 3

Trình bày ra đĩa là xong. Bữa tối đơn giản
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne