Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm tối tự nấu kèm trà tía tô mật ong phòng cảm lạnh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan Hương NguyễnCơm tối tự nấu kèm trà tía tô mật ong phòng cảm lạnh
Hết mưa bão, em làm cơm dọn tủ lạnh
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ăndưa chuột héo
thịt ba chỉ
Trứng gà
Lá tía tô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt chín tắt bếp vớt ra cho nguội bớt. Dưa chuột ngấu muối thì cho thêm chút đường. Tranh thủ thời gian bắc nồi nước sôi bỏ tía tô vào đun thêm 5 phút, tắt bếp bỏ mật ong vào để đấy.
* Bước 2
Thịt nguội bớt thì thái mỏng. Vắt chanh ra bát nước mắm nếm thấy chua và hơi mặn chút. Trộn tất cả dưa, thịt, tỏi, ớt, nước mắm chanh với nhau.
* Bước 3
Bắc chảo đổ một chút dầu vào. Đập trứng gà vào ốp lửa nhỏ tầm 1 phút, đơm bát cơm rồi cho trứng lên trên. Phi tỏi rồi cho rau mồng tơi vào xào, nêm gia vị và cho ít nước luộc thịt, 1 chút mắm vào xào thêm 1 phút rồi tắt bếp. Dọn và trình bày như trong hình ạ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne