Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa tối nhanh gọn với salad dưa chuột cà chua lườn ngỗng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Anna LeiBữa tối nhanh gọn với salad dưa chuột cà chua lườn ngỗng
Dạo này mình khá lười nên chỉ làm những món nhanh - gọn - nhẹ nhất có thể, mà vẫn đủ tiêu chuẩn healthy.
#eatclean #healthy
Nguyên liệu
2 quả
dưa chuột
6 quả
cà chua bi
2 thìa
giấm táo
2 thìa
sữa chua không đường
1 thìa cà phê
dầu oliu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách nhặt, rửa sạch cùng dưa chuột, cà chua bi, để ráo, rồi xắt miếng vừa ăn. Lườn ngỗng thái miếng vuông vừa ăn. Cho tất cả vào tô.
* Bước 2
Sauce: trộn đều giấm táo, sữa chua, dầu oliu, tiêu, muối, bột quế. Đổ vào hỗn hợp salad, trộn đều.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne