Trang chủ
Gia vị
Công thức
Măng tây xào cà chua cà rốt thịt gà (bữa tối)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Lê MaiMăng tây xào cà chua cà rốt thịt gà (bữa tối)
Lâu lắm rồi mới ăn cơm vào buổi tối :)) lần thứ 2 ăn măng tây và lần đầu nấu thử 😆
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Măng tây rửa sạch ngâm với nước muối 15p, sau đó cắt miếng vừa ăn (k cần gọt vỏ măng nhé)
* Bước 2
Cà rốt cắt hạt lựu, cà chua thái lát.
* Bước 3
Gà ướp với 1 thìa lớn xì dầu, 1 thìa canh hạt nêm.
* Bước 4
Cho cà rốt vào đun trước với nước tầm 5-7p cho mềm (tại mình k thích ăn cà sốt hơi sượng), sau đó cho cà chua vào đun cho mềm. Nêm thêm vào 1 thìa lớn xì dầu và 1 thìa canh bột ngọt. Sau đó cho tiếp thịt gà vào nấu chín.
* Bước 5
Sau đó cho măng tây vào, đậy nắp đun trong 5-10p cho măng mềm. (vì mình thích ăn măng tây chín mềm). Nếu các bạn k thích ăn mềm có thể luộc qua măng trước hoặc xào riêng. Sau khi nấu chín sốt cà chua gà có thể rưới lên măng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne