Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Bữa cơm gia đình ấm cúng

Bữa cơm gia đình ấm cúng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bữa cơm gia đình ấm cúng

#bingo #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp xào cà rốt lòng gà
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn rang dưa chua
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh cua rau đay
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trái cây
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bữa cơm gia đình ấm cúng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne