Trang chủ CANH CHAY Món chay: Canh rau ngót giá đỗ

Món chay: Canh rau ngót giá đỗ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Món chay: Canh rau ngót giá đỗ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành rồi cho chút nước mắm, đổ nước đun sôi

* Bước 2

Nước sôi thì thả rau ngót, giá đỗ và mướp vào nấu chín nêm thêm chút muối, hạt nêm vừa miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne