Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Bữa cơm đa dạng các nguyên liệu

Bữa cơm đa dạng các nguyên liệu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bữa cơm đa dạng các nguyên liệu

#bingo #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh cải thìa nấu chả cá
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn non kho thơm: sườn bóp muối rửa sạch, phi thơm đầu hành cho sườn vào đảo đều, thêm nước, nước mắm, đường, hạt nêm, đậy nắp kho cho sườn mềm, kho khoảng 10 phút cho thơm cắt lát vào, đậy nắp kho tiếp đến khi cạn bớt nước và sườn mềm là xong, gắp ra dĩa thêm hành ngò
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu đũa xào lòng gà trứng non
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trái cây
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bữa cơm đa dạng các nguyên liệu thật thơm ngon, hấp dẫn
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne