Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Bữa cơm đơn giản đầy màu sắc

Bữa cơm đơn giản đầy màu sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bữa cơm đơn giản đầy màu sắc

#bingo #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả và thịt viên sốt cà chua
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh cải thìa nấu thịt viên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cam
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Granola sữa chua
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bữa cơm đơn giản đầy màu sắc
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne