Trang chủ rau Bóng bì xào rau củ và nấm

Bóng bì xào rau củ và nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bóng bì xào rau củ và nấm

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/5 miếng

bóng bì lớn

1 trái

cà chua

1/4 trái

thơm

1/4 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóng bì cắt nhỏ chiên giòn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau củ rửa sạch cắt vừa ăn, bóng bì vớt ra chén riêng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tây cắt nhỏ rồi cho thơm cà vào xào trước, tiếp đến là nấm đùi gà, thêm nước mắm và ít nước lọc
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng cho rau cần và bóng bì vào
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món xào thơm ngon chua ngọt rất hấp dẫn
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne