Trang chủ xôi Cách Làm Món Xôi hạt sen đậu phộng hoa đậu biếc của Jencancook

Xôi hạt sen đậu phộng hoa đậu biếc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jencancook

Cách Làm Món Xôi hạt sen đậu phộng hoa đậu biếc của Jencancook

Ngày xưa mình cứ nghĩ nấu xôi là khó ah không khó bắt tay làm nào bạn ơi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 giờ
2 chén nhỏ

nếp

2 chén nhỏ

đậu

200 g

hạt sen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp đậu và hạt sen cho mềm ngâm nếp đậu hoa đậu biếc qua đêm

* Bước 2

Trộn đều thêm xíu muối dầu hấp xôi thôi xay lá dứa rưới nước lá dứa lên xôi cho thơm mùi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn thôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne