Trang chủ xôi Cách Làm Món Xôi đậu xanh của Thu Mèo

Xôi đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cách Làm Món Xôi đậu xanh của Thu Mèo

#bepvang 1 chút gạo nếp ngon thêm nắm đậu xanh bùi béo hô biến thành 1 món ăn sáng ngon lành😁😁😁😁

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp vo sơ cho sạch bớt bụi bẩn và cho vào ngâm nước từ 6-8h cho gạo nở mềm. Đậu xanh cho vào ngâm nước khoảng 4h cho đậu xanh nở hết.

* Bước 2

Sau khi gạo và đậu xanh đã ngâm nở, các bạn vớt gạo và đậu xanh lên, trộn vào với nhau và vo lại vài lần với nước cho thật sạch, để ráo. Trộn đều muối hạt cho gạo và đậu xanh ngấm muối.

* Bước 3

Cho gạo nếp trộn đậu xanh vào đồ cho chín trong khoảng 30 phút.sau đó xới xôi ra rá đảo đều cho xôi khô ráo k bị ướt,khi xôi nguội bớt cho ra đĩa rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne