Trang chủ CHẢ CHAY Súp tóc tiên chay

Súp tóc tiên chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Dung

Súp tóc tiên chay

Súp một món rất dễ ăn và rất dễ nấu. Một món khai vị rất được nhiều người thích

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hủ ky ngâm nước cho mềm đem xắt sợi Nấm tuyết ngâm nở dùng kéo cắt nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước dùng cho carot, ham, chả vào trước nêm vừa ăn (3l nước độ chừng 30g đường phèn và hơn 1/8 cup bột nêm). Cho tiếp tàu hủ ky, nấm tuyết, tóc tiên vào

* Bước 3

Bột năng (độ gần 1 cup bột) cho chút nước vào quậy tan bột. cho bột từ từ vào nồi súp đang sôi, vừa cho bột vào vừa khuấy đều tạo độ sệt cho súp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn cho tiêu, ngò, dầu mè hoặc dấm tiều lên (tuỳ thích)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tóc tiên mua ở tiệm tạp hoá, tiệm chuyên đồ nấu đám tiệc
Ảnh Bước 5

* Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne