Trang chủ gỏi cuốn chay Bò cuộn lá lốt(món chay)

Bò cuộn lá lốt(món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Bò cuộn lá lốt(món chay)

Vì là tháng 7 âm lịch nên mình thường làm các món chay để gia đình cùng thưởng thức #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bò lát nấm mèo tàu hủ ky tất cả đem ngâm mềm. sau khi làm mềm xắt nhỏ.tàu hủ nghiền mịn cho sả bằm ngũ vị hương muối bột ngọt đường cho vừa ăn hơi đậm đà một chút ngon hơn lá lốt rửa sạch giũ ráo nước rồi tiến hành gói.cho nhân vào bề trái lá để khi chiên phần mặt lên màu xanh đẹp hơn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gói hết phàn nhân đã chuản bị.cho dầu vào chảo chảo nóng cho lần lượt các cuộn lá lốt vô cho bề cuộn cuối của lá lốt xuống mặt vhaor trước khi vàng mới trở bề lại.chiên xong cho ra dĩa rắc đậu phộng lên ăn kèm với nước tương hay tương xay
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne