Trang chủ canh chay nấm Canh Rau Dền Nấu Nấm Rơm Chay

Canh Rau Dền Nấu Nấm Rơm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh Rau Dền Nấu Nấm Rơm Chay

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau dền rửa sạch cắt khúc. Nấm rơm xào sẵn với tí muối, hạt nêm, nước tương, tiêu, ớt cho vừa vặn cất ngăn mát rất tiện khi nào ăn lấy ra dùng ngay. Nấu nước sôi rồi cho nấm vào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi nước sôi bùng thì cho tiếp rau dền vào, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm nước trong veo ngọt thanh, rau xanh chín không nhũn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne