Trang chủ canh chay nấm Canh soup củ quả chay

Canh soup củ quả chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh soup củ quả chay

#bepvang #vaobepvuive #meoslunchboxes

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

1 củ

khoai tây

1 củ

su su

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu cà rốt, nấm với nước cho đến khi sôi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho khoai tây & susu vào nấu sôi lần 2
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm muối & hạt nêm vừa ăn. Củ quả mềm rắc thêm tiêu, hành ngò.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Yummy. 💯💯💯
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne