Trang chủ kho nấm chay Nấm Đùi Gà Kho 새송이버섯초림(Món Chay)

Nấm Đùi Gà Kho 새송이버섯초림(Món Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Nấm Đùi Gà Kho 새송이버섯초림(Món Chay)

Nấm đùi gà có chất thịt nấm rất giòn, mùi vị thơm ngon. Nấm có giá trị dinh dưỡng cao, hàm lượng protein gấp 4-6 lần loại rau thông thường khác… Không những giàu dinh dưỡng nấm đùi gà còn là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn cực kỳ ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là công thức làm món nấm đùi gà rim(kho) cho ngày mới.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt phần chân nấm bỏ đi,rửa qua rồi để ráo nước, ớt khô cắt làm 2~3khúc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 600ml nước cùng một thìa cafê muối và nấm đùi gà vào nồi,bật bếp đun cho nước sôi tầm 20 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đến cho nước tương,đường,ớt khô và tỏi vào kho với lửa nhỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kho đến khi nước trong nồi cạn gần hết thì tắt bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi nào ăn thì gắp nấm ra xé thành từng sợi hoặc thái nấm thành từng miếng vừa ăn☞Mình kho nấm hơi đằm,chị em nào ăn nhạt thì cho 70~75ml nước tương vào rim là được nhé.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Các Bạn Ngon Miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne