Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm Trộn Dinh Dưỡng Cho Bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Choi UnSuCơm Trộn Dinh Dưỡng Cho Bé
Thay đổi phong cách cơm trộn cho bé , thay vì nấu nhiều món để ra khay cho các bé tự ăn thì lần này UnSu trộn tất cả lại với nhau. Bát cơm hấp dẫn nhờ màu sắc rau củ, các bé sẽ rất thích thú đó ạ.
Nguyên liệu
thịt ba chỉ
bí ngòi
cà rốt
bơ
muối
hạt ngô non
cafê dầu vừng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu
* Bước 2
Bí ngòi, cà rốt rửa sạch xắt hạt lựu _ Hạt ngô nên rửa qua rồi để ráo nước _ Thịt thái nhỏ cho bé dễ ăn hơn
* Bước 3
Gia Vị ướp thịt _ 간장 2 thìa càfê nước tương _ 매실정 1 thìa càfê nước mơ _ 미림 2 thìa cafê nước khử mùi _ 물엿 1/2 cafê sirup _ 사과즙 2 thìa càfê nước táo (ko có bỏ qua) _ Thịt thái nhỏ(ko băm) cho vào bát, cho tiếp gia vị trên vào cùng trộn rồi để đó tí nữa nấu.
* Bước 4
Lấy một cái chảo rộng đáy cho lên bếp, chia làm 3 góc cho bí ngòi, cà rốt và hạt ngô vào từng góc một. Bật bếp lửa nhỏ nhất cho một ít dầu ăn vào chảo chỗ có bí ngòi và cà rốt. Còn ngô thì cho ít bơ vào đợi tan rắc xíu muối và đường vào ngô rồi đảo đều(xúc ngô ra bát), rắc xíu muối lên bí ngòi, cà rốt đảo nhanh tay đến khi bí ngòi và cà rốt chín thì xúc ra bát( Muốn nhanh thì mang bí ngòi và cà rốt hấp chín ko cần xào.
* Bước 5
Lấy cái chảo nhỏ cho xíu dầu ăn vào, tiếp đến cho thịt vào,
* Bước 6
(để lửa nhỏ) xào nhanh tay đến khi thịt chín (ko xào lâu thịt ra mỡ hết 😁) múc thịt ra bát.
* Bước 7
Lấy 2 thìa càfê dầu vừng cho vào bát cơm trộn đều, (nên đeo gang tay trộn cho nhanh) cuối cùng cho bí ngòi, cà rốt, và ngô vào trộn cùng
* Bước 8
Giờ thì múc cơm ra bát để các bé dùng lúc cơm còn ấm là ngon nhất. #Bếp #Nhà #ChoiUnSu Chúc Quý Vị Ngon Miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne