Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng hấp ức gà rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngô Gia LinhTrứng hấp ức gà rau củ
Heathy lắm nhé mọi người!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người ănHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế nguyên liệu: ức gà xay nhuyễn. Su su, cà rốt thái bào nhỏ. Nấm hương, mộc nhĩ ngâm và thái nhỏ. Hành lá hành khô thái nhỏ
* Bước 2
Trộn đều các nguyên liệu đã sơ chế với gia vị sau: tiêu, mắm, hạt nêm, xì dầu, dầu ôliu (giúp gà không bị khô)
* Bước 3
Bọc giấy thực phẩm bên trên bát. Cho vào xưởng hấp khoảng 5p
* Bước 4
Chờ gần chín mặt bên trên bát, thì đánh đều 1 quả trứng gà. Lấy bát trứng hấp ra. Cho trứng đã đánh lên mặt bát, dàn đều ra. Tiếp tục cho vào xưởng hấp. Khoảng 4-5p chọc đũa kiểm tra xem chín chưa
* Bước 5
Thành phẩm đây ạ. Ăn thơm, không ngấy và không béo nhé mọi người!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne