Trang chủ bánh gối Bánh mì gối chay

Bánh mì gối chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

hieu phuong

Bánh mì gối chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vào 60gr nước ấm từ 30-35°C 1 tsp đường (từ 28gr đường đã cân) và 6gr men khô, đợi 10p để men được kích hoạt.

* Bước 2

Rây bột mì vào âu lớn, cho số đường và muối còn lại vào, trộn đều. Tiếp theo cho 160gr sữa tươi và men đã kích hoạt ở B1 vào, trộn đều. Sau đó bọc màng bọc thực phẩm lại để bột nghỉ 15 phút.

* Bước 3

Sau khi cho bột nghỉ, cho vào 60gr whipping cream, nhồi bột đến khi hòa quyện cho ra bàn, nhồi tiếp đến khi bột đạt (mịn, kéo màng mỏng - mình nhồi bột khoảng 20-25'). Quét ít dầu vào âu rồi cho khối bột vào, bọc màng bọc thực phẩm để ủ lần 1 đến khi bột nở gấp đôi (60-90' tùy nhiệt độ phòng)

* Bước 4

Lấy bột sau khi ủ xong nhồi sơ lại khoảng 2-3', chia thành 3 khối bột tròn để bột nghỉ 15', dùng cán bột tạo thành hình để vào khuôn, dùng màng bọc thực phẩm hoặc khăn ấm che mặt khuôn, ủ lần 2 đến khi bột nở gấp đôi.

* Bước 5

Làm nóng lò ở nhiệt độ 170 -180° trong 10p, nướng bánh ở nhiệt đọ 170 -180°C trong 18 -25' tùy lò.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne