Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm - Thực đơn cơm 10 - Chả tôm trứng bắp ngọt & Canh tôm rau dền
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mẹ MonMinĂn dặm - Thực đơn cơm 10 - Chả tôm trứng bắp ngọt & Canh tôm rau dền
Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ thường “vò đầu bứt tóc” vì không biết chọn loại rau gì vừa sạch lại vừa bổ dưỡng cho con. Lúc ấy, mẹ nên nghĩ tới rau dền để bổ sung vào danh sách các loại rau tốt cho con nhé. Không chỉ giàu dinh dưỡng, rau dền còn rất ngon, màu sắc đẹp và dễ chế biến được nhiều món cho bé
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trứng + 2 muỗng tôm xay + bắp ngọt (trẻ ăn thô tốt để nguyên, trẻ ăn thô chưa tốt thì các m có thể xay nhuyễn) trộn đều hỗn hợp nêm theo khẩu vị bé, cho vài chén sứ hấp cùng cơm gia đình, cơm chín, chả chín
* Bước 2
Phi tỏi với dầu ăn, tỏi chín thơm cho tôm vào xào chín cho ra chén, bắt 1 chén nước lên bếp nước sôi để rau vào, sôi lại cho tôm phi vào, nêm theo khẩu vị bé. Rau dền có thể để nguyên lá or thái nhỏ theo khẩu vị bé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne