Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo cá hồi Nauy sốt yến mạch bí đỏ, rau củ, mix dầu oliu Ý

Cháo cá hồi Nauy sốt yến mạch bí đỏ, rau củ, mix dầu oliu Ý

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Nguyễn Trâm

Cháo cá hồi Nauy sốt yến mạch bí đỏ, rau củ, mix dầu oliu Ý

Nấu cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

1 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo nền trắng, cá hồi ngâm qua sữa 20p cho hết tanh thấm nước bằng khăn khô rồi cho vào hấp cùng một chút bột nêm nấm, hấp rau củ lần lượt, yến mạch ngâm 15p rồi bắc lên bếp nấu bằng nước nóng. Lúc sôi cho bí đỏ đã hấp chín nghiền nát cho vào. Khuấy đều, tắt bếp. sau đó tiếp tục xay nhuyễn. Không sử dụng bột ngọt cho trẻ. Cho hỗn hợp vào tô sau đó nhỏ một hai giọt dầu oliu vào cháo.

* Bước 2

Lưu ý. Khi đã dùng dầu oliu thì k sử dụng thêm bơ hay fomai cho bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne