Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo bí đỏ thịt bằm

Cháo bí đỏ thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Cháo bí đỏ thịt bằm

Công thức nấu bằng nồi cơm điện loại nắp rời , nấu nhanh mà mềm rục #BepVang #vaobepvuive

Nguyên liệu

400 gr

Bí đỏ

1/2 chén

gạo nhỏ

1 nắm

nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo gạo và nếp sạch. Bí đỏ thái khúc. Bỏ bí, gạo nếp và 500-600ml nước vào nồi, bỏ thêm 2 muỗng muối. cắm bếp vào, bật công cook và nấu. Lưu ý không đậy nắp trong suốt quá trình nấu. Khi gạo nếp nở thì lâu lâu quậy đều hỗn hợp lên. Nếu nước rút đặc quá thì châm nước sôi. Vẫn giữ chế độ cook nấu đến khi nguyên liệu mềm nhừ. Cuối cùng ta cho thịt nạc vào ủ tiếp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trước khi ăn, đun 500-700ml nước ra nồi lớn (tuỳ bạn thích ăn đặc hay lỏng),khi nước sôi đổ hỗn hợp trong nồi cơm điện vào. Nấu tiếp cho mềm, nêm nếm gia vị. Khi cháo có được hỗn hợp sánh vừa ăn thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc cháo ra tô nêm xíu hành ngò và tiêu. Ăn kèm mắm ớt xắt nha!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne