Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo cá hồi cà rốt, khoai tây, đậu hà lan

Cháo cá hồi cà rốt, khoai tây, đậu hà lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ann Nguyen

Cháo cá hồi cà rốt, khoai tây, đậu hà lan

Cho bé từ 7 tháng +

Nguyên liệu

20 gr

cá hồi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 bát cháo trắng

* Bước 2

Cá hồi hấp chín, dằm nhỏ. Cà rốt khoai tây đậu hà lan luộc hoặc hấp chín, xay nhỏ.

* Bước 3

Cho cháo vào nồi thêm nước đun cho nóng lại, cho cá hồi và rau củ đã xay vào. Nấu cháo sôi lại nêm hạt nêm cho bé, thêm hành lá và tắt bếp. Múc cháo ra bát, đợt nguội bớt cho 1 thìa dầu ăn trộn đều và cho bé dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne