Trang chủ TRÁNG MIỆNG CHO BÉ Ăn nhẹ ăn dặm: pudding nhiệt đới

Ăn nhẹ ăn dặm: pudding nhiệt đới

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Ăn nhẹ ăn dặm: pudding nhiệt đới

#montrangmieng

Nguyên liệu

1/2 trái

đào mỹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch cho bé 6 tháng thì nên ngâm tầm 5-10 phút cho nó nhừ ra

* Bước 2

Sau đem phần yến mạch ấy xay mịn nhất có thể, lọc lấy phần nước

* Bước 3

Sau đem phần nước ấy đem khuấy đều, lửa nhỏ đến khi sệt lại như bột. Tắt bếp và đổ vào khuôn chờ nguội thì bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để đông nhanh hoặc để sang 1 ngày thưởng thức

* Bước 4

Phần sốt: xoài và đào cắt nhỏ, xay mịn nhất có thể là có phần sốt ngọt lịm rồi. Hoàn thành rồi nè!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne