Trang chủ TRÁNG MIỆNG CHO BÉ Phiên bản ăn dặm: Chè lê táo đỏ kỉ tử

Phiên bản ăn dặm: Chè lê táo đỏ kỉ tử

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dy Dy

Phiên bản ăn dặm: Chè lê táo đỏ kỉ tử

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm táo và kỉ tử trước ít nhất 15p

* Bước 2

Lê gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa để xay

* Bước 3

Cho lê, táo bỏ hạt và kỉ tử đi hấp. Sau đó đem hỗn hợp đem xay theo độ thô của bé.

* Bước 4

Vậy là hoàn tất món ăn. Lê hấp rất ngọt nên không cần thêm đường

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne