Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Canh Cá Chim Nấu Ngót (Ăn Dặm)

Canh Cá Chim Nấu Ngót (Ăn Dặm)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Canh Cá Chim Nấu Ngót (Ăn Dặm)

Canh cá nấu ngót vị thanh hơi chua ngọt . Ăn cùng cơm hoặc mì bún cũng rất hợp các mẹ ạ 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15-20'
1 khúc

cá chim

1 miếng

thơm nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Cà chua cắt múi cau. Thơm cắt lát mỏng

* Bước 3

Bắt chảo phi thơm dầu mè với hành tím băm. Cho cà chua & thơm vào xào xăn lại. Đổ thêm ít nước lọc nấu sôi. Cho cá chim vào nấu chín cá. Nêm xíu hạt nêm. Hớt bỏ bọt. Tắt bếp. Rắc hành ngò lên trên là xong ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne