Chả phụng cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Hoàng Oanh

Chả phụng cho bé

Món này mom nào khéo tay tỉa củ carrot sẽ rất đẹp luôn! Vì trễ làm nên chim phụng của nhà em k được đẹp mắt cho lắm 😂

Nguyên liệu

3 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thác lác ướp hạt nêm, muối, đường cho vừa ăn rồi quến cho đều để cá được dai hơn.

* Bước 2

Cà rốt cắt dọc cỡ như đậu cove.

* Bước 3

Trứng đánh tan rồi đem chiên trên chảo (của e chiên ra được 2 cái)

* Bước 4

Lấy trứng cho lớp cá thật mỏng để kết dính với rong biển, đặt rong biển lên cho cá lên rồi xếp cà rốt với cove vào rồi cuộn lại.

* Bước 5

Đem hấp khoảng 20’, chờ nguội rồi cắt ra trang trí thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne