Phá lấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Le

Phá lấu

Đổi vị cho bữa cơm cả nhà nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế lòng sạch,ướp với hành,tỏi và các gia vị kể trên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp các gia vị và lòng khoảng 1h trước khi nấu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nổi,cho xíu dầu ăn và phi thơm tỏi,cho hỗn hợp ướp trên vào tao cho chín
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ nc cốt dừa tuỳ theo khẩu vị gia đình cho phù hợp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vặn lửa nhẹ cho gia vị thấm và nêm chút mâm và đường cho vừa miệng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món ăn kèm bánh mỳ nhé cả nhà,chúc bạn bếp ngon miệng
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne