Bò Bía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Thi Kim Tuyen

Bò Bía

Ngán cơm quá, cuốn bò bía ăn thôi nào!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu như hình
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lạp xưởng chiên bằng nước lạnh cho đở dầu mở và không bị cháy. Lạp xưởng để nguội rồi thái lát mỏng vừa.

* Bước 3

Trứng đánh đều và chiên chín, thái sợi ngắn vừa cuốn.

* Bước 4

Củ sắn và cà rốt thái sợi ngắn vừa cuốn và xào vừa chín với một ít hạt nêm

* Bước 5

Sau khi chuẩn bị xong hết các nguyên liệu thì mình bắt đầu cuốn: 1 cái bánh tráng - 1 ít cà rốt, củ sắn, tép, 1 lát lạp xưởng, 1 sợi trứng, 2 lá húng quế (cho thơm) và cuốn thành cuốn nhỏ lớn tuỳ thích

* Bước 6

Làm tương chấm: nửa chén tương cholimex, thêm khoảng 1/4 chén nước và 1 muỗng canh đường vào đun sôi, chờ sệt tắt bếp cho ra chén. Thêm đậu phộng rang đập dập và cà rốt vào cho thêm hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne