Trang chủ bánh đúc Bánh đúc tôm chấy miền trung

Bánh đúc tôm chấy miền trung

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bánh đúc tôm chấy miền trung

Nguyên liệu

800 ml

nước

200 ml

cốt dừa

xíu

muối

100 g

tôm khô

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột gạo, bột năng, xíu muối, bột ngọt vào nồi, đổ 800 ml nước + 200 ml cốt dừa, xíu dầu ăn vô khuấy chi tan bột rồi để nghĩ 20 phút. Chuẩn bị nồi hấp và khuôn để hấp (có thể dùng khuôn tròn hoặc vuông tùy ý).
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm khô ngâm nở, cho vào cối xay nhuyễn, phi thơm xíu dầu ăn với hành tím cho tôm lên chấy với xíu đường, bột ngọt và tiêu cho thơm. Vì tôm khô thường mặn nên không cho muối, chấy đến khi thấy tôm khô và rời ra là được.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước vào nồi hấp làm nóng khuôn với xíu dầu ăn để láng khuôn rồi đổ khuấy bột múc vào 1/3 khuôn hấp chín rồi tiếp tục đổ lớp khác lên hấp chín, và cứ làm 3-4 lần như vậy cho đến hết bột. Rồi lấy bánh ra để nguội mới cắt thành miếng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà rốt bào sợi ngâm dấm đường. - Nấu nước mắm với đường, nước cho vừa ăn rồi thêm chanh,tỏi, ớt. - phi thơm vài củ hành tím, chuẩn bị chén hành lá cắt nhỏ rồi đổ dầu hành phi vào. - Cho bánh đúc ra dĩa,cho tôm chấy, dầu hành, cà rốt chua lên, dọn kèm chén mắm chua ngọt.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne