Bột Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bột Chiên

Buổi trưa nhà chỉ có hai mẹ con,cơm cũng lười ăn .thế là mua 1/2 kg bột về chiên lên và ăn thôi, nhanh, gọn ,lẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ,bào sợi xóc muối cho bớt mủ,xả sạch rồi ngâm chanh,đường
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lên chảo chiên vàng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ trứng lên,cho thêm hành lá
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn ra dĩa,cho đu đủ lên, cùng chén nước tương thêm đường,ớt
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne