Trang chủ bánh xèo Bánh xèo mực Phú Yên

Bánh xèo mực Phú Yên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Bánh xèo mực Phú Yên

#bepvang Lần đầu được thưởng thức bánh xèo mực ở Phú Yên, thấy cũng lạ nhưng nói chung là ngon. Trời mưa mà đúc bánh xèo thì còn gì bằng nữa.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo ngâm trước khoảng 4 tiếng bằng nước ấm, dùng máy xay sinh tố để xay, vừa nước để tránh trường hợp bột loãng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha 1/2 gói bột chiên giòn với 1 ít nước, khuấy tan rồi đổ vào nồi bột vừa xay, sau đó trộn với 2 thìa bột nghệ, 1 thìa muối, hành lá xắt, khuấy đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mực làm sạch ruột, mực, rửa sạch rồi để ráo, nếu mực nhỏ thì để nguyên con, mực lớn thì cắt thân mực thành từng khoanh tròn, ướp với tí muối và hành củ tím xắt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đúc bánh xèo: Cho 1 thìa dầu vào chảo đúc bánh xèo, dầu nóng xếp mực vào, đổ một vá bột vào đều trong lòng chảo, đậy nắp chảo, bánh xèo vừa chín đến thì cho giá và lá hẹ lên trên, lật đôi bánh xèo lại theo hình bán nguyệt, để cho bánh xèo giòn, vàng đều 2 mặt thì gắp ra (Mình hay kiếm lá chuối để lót dưới bánh xèo).
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Pha chế nước mắm chua ngọt: Băm tỏi ớt, cho vào 2 thìa đường, 1 quả chanh vắt lấy nước, trộn đều, khi nào gần ăn thì rót nước mắm ra chén, cho phần ớt tỏi băm lên trên.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rau sống lặt và rửa sạch, dưa chuối khế xắt mỏng theo chiều dài để cuốn.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bánh xèo mực vừa đúc xong, ăn ngon khi còn nóng, cuốn với rau sống, dưa chuối khế và chấm mắm chua ngọt.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne