Trang chủ bánh da lợn Bánh da lợn ngũ sắc đậu xanh

Bánh da lợn ngũ sắc đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Bánh da lợn ngũ sắc đậu xanh

Nhà đợt này nhiều hoa đậu biếc và lá cẩm quá nên lại nghĩ ra món để bày

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lớp bánh màu: Lá cẩm, hoa đậu biếc đun sôi lấy màu; trà xanh, bột dâu hoà tan với nước ấm sao cho mỗi loại lấy 30ml
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia 5 bát nhỏ (màu trắng từ nước) rồi trộn tất cả nguyên liệu trên vào, rây lại ta được lớp bánh màu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lớp đậu xanh: Đậu xanh hấp chín rồi xay nhuyễn với các nguyên liệu trên, rây lại ta được lớp bánh đậu xanh

* Bước 4

Quết chút dầu ăn vào khuôn rồi từ từ đổ lớp bánh màu hấp 5 phút (các lớp nên mỏng thôi), nghỉ 1 phút. Đổ lớp đậu xanh làm nhân, hấp 6 phút, nghỉ 1 phút rồi đổ lớp màu còn lại hấp 10 phút là xong. Để tủ lạnh ăn cho mát
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne