Bánh chuối hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Bánh chuối hấp

Bánh chuối hấp dẻo giản dị, mộc mạc mang trong mình hương vị quê nhà thân quen với hương chuối thoang thoảng & vị thơm ngon bùi béo của mè của nước cốt dừa. Đây thật là món bánh hấp dẫn cho những ai thích ăn chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối & bột năng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Màu thực phẩm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mè rang vàng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dừa nạo cho vào 500ml nước sôi. Chờ hơi nguội thì nhồi dừa rồi vắt lấy nước cốt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ướp chuối : Chuối bóc vỏ cắt lát cho vào tô lớn với 4 muỗng đường & 1/2 muỗng cafe muối
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chừa lại 2 trái chuối rồi cắt lát để cho lên mặt bánh khi hấp
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dùng muỗng lớn đảo chuối, đường, muối cho đều. Trong lúc đảo thì kết hợp dầm chuối cho hơi nát , ướp 15 phút
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho bột vào hỗn hợp bước 7 trộn đều lên, rồi cho 70g nước & 3 giọt màu vàng tiếp tục trộn cho bột hoà đều với chuối
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho xửng hấp lên bếp, nước sôi vừa, không mạnh. Cho hỗn hợp chuối ở bước 8 vào khuôn có thoa dầu ăn ( nếu dùng khuôn silicon khỏi chống dính ), nước sôi cho khuôn vào hấp, khuôn nhỏ 10 phút , khuôn lớn 40 phút là bánh chín ( ghim cây tăm vào giữa bánh , thấy tăm khô là được )
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Làm nước cốt dừa : cho nước dừa đã vắt, 1 muỗng soup đường, 1 muỗng soup bột năng, tí muối khuấy tan đều, bắc lên bếp nấu sôi với lửa nhỏ , khuấy đến khi thấy nước cốt dừa sánh trong là được
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Bánh chín để nguội mới lấy ra khỏi khuôn . Đây là khuôn lớn
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Khuôn bánh nhỏ , sau khi nguội được lấy ra
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Bánh được ăn khi nguội, ăn kèm nước cốt dừa & mè rang
Ảnh Bước 13

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne