Trang chủ Lò Nướng Khoai lang chiên bằng lò nướng

Khoai lang chiên bằng lò nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Khoai lang chiên bằng lò nướng

Món ăn chơi, làm cũng nhàn nữa. #BepVang #vaobepvuive

Nguyên liệu

400 gr

Khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ ngâm muối 5p rồi rửa sạch để ráo. Sau đó thái miếng mỏng vừa ăn. Dầu ăn bỏ thêm 1 muỗng bơ bỏ lò vi sóng quay 10s cho tan bơ. Ướp khoai với 1m muối, 2mcf tiêu và hỗn hợp dầu bơ xóc cho đều. Ướp 10-15p trong lúc ướp mở lò cho nóng lò
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mở lò 200 độ cho nóng trước 10p sau đó cho khay khoai vào nướng 15-20p là được tuỳ độ dày của khoai mà gia giảm nhé!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn khoai cùng sốt tương ớt, tương cà, hoặc mù tạt vàng hay sốt mayonnaise tuỳ sở thích
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne