Trang chủ Món ăn Đậu hũ kho cà chua

Đậu hũ kho cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Đậu hũ kho cà chua

#anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp đậu hũ với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 2 muỗng canh dầu ăn, 2 muỗng cà phê đường. Xốc đều rồi bắc lên bếp kho, cho cà chua xay nhuyễn lên kho lửa nhỏ cho đậu hũ thấm gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tiêu, ngò vô cho thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne